Jag har nog aldrig mått så här dåligt fysiskt.
Jag mår illa ta mig fan hela tiden, huvudvärk konstant och idag

efter gymmet mådde jag så hemskt illa. Ville bara lägga mig ner och spy.
Och jag vet givetvis att man skall äta efter man tränat och det var även

dags för min ätstund.

Försökte tappert med en banan men den var på väg upp igen.

Efter x antal timmar gjorde jag lite havregrynsgröt (se bild)
En riktigt go sörja vart det, till och med socker, smör och mjölk på.
Och för en gångsskull tänkte jag fan kolla efter jag käkat hur mkt

kalorier det var i det, så man inte sitter och grubblar på det utan

faktiskt njuta av maten. Nu i efterhand visade det sig att det var

ca 216 kalorier i den.

För att gå ner i vikt säger min app att jag ska käka 1300 kalorier per dag.
En vanlig vuxen kvinna skall ha i sig 2000 per dag.
Varje dag har jag ungefär 700-1000 kalorier kvar att äta.
(förutom en dag då det var 100 kalorier för mkt pga de 3 dl ostbågarna)
Jo jag äter faktiskt ganska mkt men eftersom jag tränar oxå!


och inte tala om psykiskt, självförtroendet och självkänslan är på botten.

Och jag är verkligen ingen bra flickvän/sambo just nu.
Jag är en riktig jävla bitterfitta.
Igår var jag till och med tvungen att avbryta på jobbet
för att det tog över hand.

Det måste ju vara pga min grymma diet det är så här?
Och vågen är inte min vän heller. Häromdagen hade jag gått ner 2 kg.
Igår gått upp ett kilo och idag ytterligare ett kilo.
Och inte mkt energi till nånting. Det är bara träna, jobba, träna, jobba....

Det enda positiva är att jag märker på min kropp att den inte är så

uppsvullen som den varit tidigare. Fått plattare mage definitivt!
Men hur länge är det värt det... 
Då kanske jag hellre får ha dessa extra kilon, va mullig och må bra?




Guld till er som orkade läsa allt!